Top 3 heerlijke zelfgemaakte Drink recepten die u en uw familie zal genieten
Als ouders, we willen alleen het beste voor onze familie. We willen dat onze kinderen goed te leven en om actief te blijven en gezond de hele tijd.
Zoveel mogelijk we niet willen “junks” op onze tafel te dienen. We proberen ons best om alleen het gezondste voedsel te verstrekken. Integendeel, vaak tijden onze familie haat het voedsel dat we dienen, ook al zijn ze het feit dat deze voedingsmiddelen zijn gezond en voedzaam te leren kennen.
Een van de slimste manieren om ervoor te zorgen dat onze familie een goede voeding krijgen en tegelijkertijd houden ze terugkomen voor meer is om hen te dienen verse en heerlijke zelfgemaakte drankjes.
Vruchtensappen zijn de beste en voedzame manier om de dag te beginnen. Verse zelfgemaakte sappen bevatten geen toevoegingen zoals kunstmatige smaakstoffen en suiker, zoals de gemiddelde frisdrank en instant dranken verkocht in de plaatselijke winkels. Presenteren vruchtensappen direct bij u thuis kan u verzekeren iedere ouder die hun familie is alle vitaminen en fytonutriënten die ze nodig hebben voor een gezond leven krijgt.
Een van de meest populaire vruchtensappen is jus d’orange. Dit natuurlijk vruchtensap heeft een eigen zoetstoffen die suites de zoete tand van een individu. Het is een ideale manier om het immuunsysteem te versterken. Bovendien, jus d’orange verlaagt de bloeddruk, verlaagt slechte cholesterol en onderhoudt de normale hartfunctie.
Andere sappen die bekend staan om hun immuunsysteem stimuleren voordelen zijn komkommer, tarwegras, citroen, peterselie, kiwi, ananas en mango. De combinatie van deze sappen en komen met unieke en smaakvolle hapjes is een geweldige manier om een gewoon drinken uitzonderlijk.
Hieronder vindt u de beste zelfgemaakte Drink recepten die elke familie zou moeten beheersen:
Homemade Oranje-Mango Juice Recept
Ingrediënten:
2 middelgrote rijpe sinaasappels
1 rijpe mango
1 / 2 kopje ice
1 oz water
Procedure:
1. Rol de sinaasappels tot je handpalm. Meng het sinaasappelsap gewonnen in de sapcentrifuge, gevolgd door gesneden rijpe mango.
2. Plaats het in een glas en leg ijs.
3. U kunt het toevoegen 1 oz van water, het sap is nog steeds erg dik het verminderen van de concentratie. Maar het is veel beter om te drinken het zo zuiver mogelijk.
Homemade Ananas-Orange Juice Recept
Sinaasappels en ananassen zijn rijk aan vezels. Dit wordt aanbevolen om constipatie te voorkomen en de dikke darm te reinigen.
Ingrediënten:
2 middelgrote rijpe sinaasappels
1 / 4 kopje gesneden rijpe ananas, geschild en klokhuis verwijderd
1 / 2 kopje ice
4 oz water
Procedure:
1. Rol de sinaasappels tot je handpalm. Leg de sinaasappel persen en de ananas in de sapcentrifuge (zie de instructies van uw sapcentrifuge)
2. Plaats het in een glas en leg ijs.
3. Dit sap kan erg dik. Uiteraard mag u water aan de samenhang te verbeteren.
Homemade Oranje-Lemon Juice Recept
Ingrediënten:
2 middelgrote rijpe sinaasappels
1 middelgrote citroen
1 kopje ijs
2 eetlepel honing
Water naar de gewenste zuurgraad te bereiken
Procedure:
1. Rol de sinaasappels tot je handpalm om de meeste van haar sappen te krijgen. Leg de sinaasappels en de citroen in de sapcentrifuge.
2. Na het mengen, plaats het in een glas en leg ijs.
3. U kunt het toevoegen 2 eetlepels honing of zoetstof om het sap minder zuur.
Naast deze drie zelfgemaakte recepten, kunt u proberen andere sappen, zoals honingmeloen, abrikoos, meloen, perzik en watermeloen. Ze zijn lekker en ze zijn rijk aan vitaminen en mineralen zoals kalium, calcium en magnesium.
Inderdaad verse sappen gunstig zijn voor onze gezondheid. Ze zitten vol natuurlijke vitaminen en fytonutriënten. Vergeet niet, is je familie niet te lijden van de slechte smaak voedsel alleen maar om gezond te zijn. Probeer deze heerlijke en zeer voedzaam vruchtensap recepten. Zonder twijfel zal je familie terug te komen voor een nieuwe portie.
Breville 800JEXL is gebouwd om het maken van sap voor u gemakkelijk. Zoek de verschillende functies en kenmerken van deze fantastische machine door een bezoek aan de link nu.
